幽王盛宠之懒后独尊 第220节（2 / 2）

么‘简单的训练’加入训练计划书了。

我擦！这到底是什么变态的东西呀，这么沉！

除了令狐官寒之外，其他人选择的，都是十五公斤重的哑铃，饶是如此，也让他们用上了双手，使出了吃奶的力气才举上去了，尤其才负重长跑过的身体，根本还没有缓过来，一下子又要负担这么重的哑铃，夏涵露和冷冰心两人面上冷汗沁沁的。

令狐官寒虽然觉得很尴尬，到底还是伸出了另一只手，两只手一起用力，这才堪堪将哑铃举了起来，他脸上的青筋都隐约浮现了。

这一情况，让大家对他投去了同情的一瞥。

老大，你自求多福吧！

当大家甚是勉强的将洛汐麟规定的两百下哑铃举完，每个人都不顾形象的瘫坐在地上，那大汗淋漓之状，就像是刚从水里爬出来的一样。

令狐官寒依旧挺直了腰板站着，这倒是让大家挺佩服的，老大就是老大呀。

在大家看不到的角度，令狐官寒动了动手掌，掌心一片通红，他不动声色的甩了一下，试图甩走那麻痹之感。

这一情况，让他对洛汐麟又多了一层新的了解，他的心，也在不知不觉间倾向洛汐麟。

这样的人，的确配获得他的认可，别的不说，单是她在这么短的时间之内，完成了这么有难度的训练，还是和大家一样，封闭了实力，纯靠身体来完成的，洛汐麟，确实是个强劲之人。

完成了哑铃项目，时间已经被大家浪费了很多，大家赶忙进行下一个训练项目——过铁网阵。

对于铁网阵，相里司轩仍旧心有余悸，那铁网，只要一钻进去，就好像被什么软体动物给缠上了一样，动弹不得。