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121、脑子、眼睛、手(2 / 2)

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蛙跳,平板支撑…

这些古老的健身方式,至今依旧经久不衰,自有其一番道理在。

原本这一套一下子做上几百个估计袁北连气都不带喘气的,这会儿却是完全不同,五十个一组,这才做到第五组,他就已经觉得自己要裂开了。

肺部随着呼吸,都有点硬生生的干疼,肌肉都似乎都要被撕裂开来。

袁北这时才是亲身的意识到,于向南这一天赋的霸道之处!

所谓的三倍重力,并不是说感觉自己身上又背了个人,仅仅只是身躯变的沉重了一些而已。

而是总体的、全方位的、无死角的负重。

他的肺部呼吸要用出平时三倍的力量,心跳也要承受重力所带来的沉重,血管中的血液,皮肉下的骨骼…每一处,都在承受着三倍的重力!

加上袁北现在尚不能妥善的掌握自身,在极高的压力之下,他不自觉的便用出了更多的气力来与之对抗,此消彼长,相应的气力便越用越大,这就是浑身长肾的铁人也扛不住。

那就更不用说袁北了,没一会自然便被掏空了。

抬眼看了看正在打电玩的于向南,袁北也不说话了,干脆便盘腿坐下歇息,毕竟是适应身体,又不是挑战极限,没必要硬挺。

只是休息了一阵,袁北便再次开始训练。

这一次他也是学乖了,并没有埋着头光使劲,开始运用到一些经验与技巧,尽量的延展控制着自己的力量。

这一次,他倒在了第八组。

“我还就不信这个邪了!”

袁北的倔脾气也上来了:“老子系统之爹还整不了?!”

之前签到得来的十点经验值还没用,他原本是准备留着操练棍法用的,现在看来,不开挂是不行了啊!

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